Callanetics - Das Workout-Wunder aus den USA
Sonntag, den 23. November 2008Callanetics ist ein Gymnastikprogramm, das von Callan Pinckney entwickelt wurde. Die Erfolge von Callanetics beruhen vor allem auf der Tiefenwirkung der einzelnen Übungen. Es werden jeweils einzelne Muskelgruppen durch kleine Bewegungen geformt, die eine Mischung aus Ballett, Gymnastik und Yoga darstellen. Man profitiert außerdem von der Stärkung der Muskeln und einer daraus resultierenden besseren Körperhaltung.
Um [...]









