Hallo Eve,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier. 90 Tage Workout hört sich gut an. Was machst Du an Sport? Ist bei Deiner Ernährungsumstellung auch mal sündigen erlaubt? Oder Alkohol? Was ist Dein Ziel? Ich bin schon gespannt.

Viele Grüße

willi

alleliebenwilli vor 116 Tagen

hi willi ,

Dankeschön , freue mich auf die nächten 90tage :)  also zunächst ein mal sieht mein mein plan folgender maßen aus: es ist ein split trainigsporgramm das ich mir selbst erstellt habe :)

zusätzlich klar beinhaltet  die Ernährungs Umstellung auf manche dinge zu verziehen,( zb. akutell faschingszeit KRAPFEN in BUNTEN LECKEREN Ausführungen)

Und klar sollte das sündigen auch mal erlaubt sein, denn eine Belohung für den sportlichen Fleiß Sollte es geben.. aber bis ich mir was gönne dauert glaub noch bissi :D aber ich bin voller hoffnung im feb noch einen krapfen zu essen hihihi

Bis bald Lg

eve

eve85 vor 116 Tagen