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Heimtrainer, die engliche Bezeichnung ist Hometrainer, ist ein Sportgerät für den Hausgebrauch. Man benutzt es vor allem zu Hause (also - wie der Name schon sagt - at home) in der Wohnung. Oft ist damit ein Fahrrad zum Fahren und Trainieren auf der Stelle gemeint. Auch ein sogenannter Crosstrainer, ein Laufgerät, welches Jogging oder manchmal auch Skifahren simuliert, wird unter dieser Bezeichnung verkauft.
Absolutes Muss bei einem Heimtrainer (Fahrrad): Achten Sie darauf, dass Sattel und Lenker stufenlos verstellbar sind.
Auch im Ruderbereich gibt es gute, platzsparende Modelle. Beim Kauf wäre es wichtig, dass der Zugweg entsprechend lang genug ist und die dass die Ruder nicht am Gerät befestigt sind. Nur so kann man die Bewegung individuell anpassen.
Wenn ein solches Sportgerät wie ein Heimtrainer auch gleich noch die Messung und Anzeige von wichtigen Parametern wie Herzfunktionen, Kraft und Ausdauer ermöglicht, nennt man es Ergometer. So gibt es zum Beispiel Fahrradergometer. Angebote von Heimtrainern findet man manchmal auch schon im Supermarkt, die Qualität ist dann in der Regel nicht sehr hoch. Um ein hochwertiges Trainingsgerät wie einen Heimtrainer (Ergometer) zu kaufen, sollten Sie bei einem Fachgeschäft kaufen oder online bei unserem partner Ihren Heimtrainer kaufen.
Gesundheitsvorsorge
Moderne genetische Tests helfen, die sportliche Leistungsfähigkeit besser auszunutzen. Beschwerden lassen sich frühzeitig erkennen und Erkrankungen vorbeugen. Babys können Sie nach der Geburt auf mehr als 100 Erbkrankheiten testen lassen und frühzeitig Vorsorge treffen durch Behandlung oder Lebensweise. Ein einfacher und anonymer Test gibt Auskunft. Mehr Info
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