Fitnesswelt Kalorien und Nährstoffkochbuch. Berechnung Ihrer Gerichte.

Fitnesswelt.com - Infos zu Fitness, Wellness, Sport, Gesundheit, Lifestyle

- Anzeige -

Ernährungsberatung online [Erfahrungsberichte >>]
Auf Sie zugeschnittener Ernährungs- und Fitnessplan - ab 6,66 € / Monat.
Jetzt 2 Wochen kostenloser Test für Besucher von Fitnesswelt.com.

FITNESSWELT - Kalorien und Nährtoffgehalt

Hier können Sie für ein bestimmtes Gericht oder eine Essensfolge genau die Kalorien und den Nährstoffgehalt berechnen lassen.
Im Folgenden geben Sie bitte Mengen für die Produkte ein, die Sie für Ihr Rezept verwenden wollen.

Milch und Milchprodukte

g Brie Käse 50%	g Camembert 60%	g Edamer 45%
g Edelpilzkäse 60%	g Emmentaler 45%	g Fruchtjoghurt
g Gouda 40%	g Harzer	ml Joghurt 1,5
g Limburger 20%	ml Milch 1,5 %	ml Milch 3,5 %
g Quark 20%	g Quark 40%	ml Schlagsahne 30%
g Schmelzkäse 45%	g Tilsiter 45%
Getränke

ml Apfelsaft	ml Cola	ml Export Bier
ml Grapefruitsaft	ml Joh.beersaft	ml Limonade
ml Rotwein	ml Schnäpse 32 Vol %	ml Schnäpse 38 Vol %
ml Sekt	ml Traubensaft	ml Weinbrand
ml Weißwein	ml Whisky	ml Zitronensaft
Süßwaren

g Bonbons	g Eiscrem	g Fruchteis
g Honig	g Konfitüre	g Marzipan
g Nougat	g Schokolade	g Zucker
Gemüse

g Champignons	g Erbsen grün roh	g Kartoffeln
g Kohl	g Kopfsalat	g Linsen
g Möhren	g Pfifferlinge	g Pommes Frites
g Rosenkohl	g Sauerkraut	g Spargel
g Spinat	g Steinpilze	g Tomaten
g Zwiebeln
Früchte

g Ananas, Dose	g Apfelsinen	g Aprikosen
g Bananen	g Birnen	g Erdbeeren
g Feigen getrocknet	g Kirschen	g Mandarinen
g Pfirsiche	g Pflaumen	g Rosinen
g Weintrauben	g Zwetschgen	g Äpfel
Fett

g Butter	g Gänseschmalz	g Magarine
g Mayonnaise 50 %	ml Pflanzenöl	g Schweineschmalz
Nährmittel

g Cornflakes	g Eierteigwaren	g Haferflocken
g Kleie	g Reis
Nüsse

g Erdnüsse	g Haselnüsse	g Mandeln
g Walnüsse
Brot und Backwaren

g Blätterteig	g Hefegebäck	g Pumpernickel
g Rührkuchen	g Salzstangen	g Vollkornbrot
g Weizenbrötchen	g Weizenmischbrot	g Weißbrot
g Zwieback
Eier

Stck 1 Ei (ca 58g)	g Eigelb	g Eiweiß
g Hühnerei
Fisch

g Aal ger.	g Brathering	g Bückling
g Fischstäbchen	g Forelle	g Hering mar.
g Krabben	g Lachs ger.	g Rotbarsch
g Schellfisch	g Scholle	g Thunfisch
g Ölsardinen
Wurst und Schinken

g Bierschinken	g Blutwurst	g Bockwurst
g Bratwurst	g Cervelatwurst	g Frankf. Würstchen
g Jagdwurst	g Lachsschinken	g Leberkäse
g Leberwurst	g Mortadella	g Schinken, gek.
g Schinken, ger.
Geflügel

g Brathuhn	g Ente	g Gans
g Hühnerbrust
Fleisch

g Eisbein, Haxe	g Hase	g Kalbfleisch
g Kalbshaxe	g Kotelett	g Mett
g Rehkeule	g Rinderfilet	g Rinderleber
g Roastbeef	g Rückenspeck	g Schnitzel
g Schweinefilet

Fitnessgeräte für Zuhause

Heimtrainer, Ergometer, Crosstrainer

Sport-Thieme® Mini-Stepper mit Computer
Übungsgerät für Cardio-Fitness mit gleichzeitiger Auf- und Abwärtsbewegung. Computeranzeige von Zeit, Schritten...

74.95 € Jetzt: 59.95 €
Mehr Infos zu Sport-Thieme® Mini-Stepper mit Computer

- Anzeige -

Esprit Empfehlung
ESPRIT und EDC Feinripp Top + Spitze Mit Spitzen-Einfassungen: fein geripptes Baumwoll-Jersey Top -PASSFORM:-schmal anliegend und tailliert + bequemer... Akt. Internet-Preis: 15.95 € ESPRIT, das sind modische Produkte höchster Qualität, unter anderem auch für den Fitness- und Freizeitbereich. Über unseren Produktlink kaufen Sie direkt bei ESPRIT zum günstigen Online-Preis. ESPRIT liefert versandkostenfrei per DHL oder Hermes ab 24,- Euro Bestellwert. In der Regel erhalten Sie Ihre Bestellung innerhalb von 2-3 Tagen. Bei Nichtgefallen des Produktes verwenden Sie einfach den beigelegten Retour-Aufkleber und senden das Produkt kostenlos zurück. Wichtig: Sie müssen erst bezahlen, wenn das Produkt geliefert wurde und Ihnen gefällt.


* * *
	Fitness Home \| Fitnessgeräte für Zuhause und Fitnessstudio \| Heimtrainer \| Fitnessshop \| Geschenke \| Heimelektronik, TV, Foto \| Uhren \| Fitnessstudio, Fitnesscenter \| Themen - Specials \| Fitnesslinks \| Ernährungsberatung \| Fitness Specials \| Fortbildung Ernährungsberatung \| Übersicht Singlebörsen \| gesunde Ernährung \| Impressum \| AGB, Disclaimer \| Datenschutz

- Anzeige -