Unser Ziel ist es, mit den Beiträgen Interesse an den verschiedenen Themen zu wecken. Wenn der eine oder andere dann durch einen Beitrag angeregt wird, selbst einmal etwas für ihn neues auszuprobieren, würde uns das freuen.
Je vielfältiger die Themen, umso besser. Mailt uns, wir freuen uns über jeden Beitrag von euch!
Weiteres Special demnächst...
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| | Ernährungstipp des Tages:
Für Menschen, die zunehmen<br />
möchten, sind auch mal gesunde Snacks wie Studentenfutter oder Nüsse und<br />
Süßigkeiten wie Trockenobst oder Marzipan zwischendurch erlaubt. Diese<br />
sollten aber keine Hauptmahlzeit ersetzen, sondern zusätzlich verzehrt<br />
werden.
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Beruflich gestresst und zu wenig Zeit für Training und gesunde Lebensweise? Ab jetzt zählt diese Ausrede nicht mehr, denn es gibt Personal Trainer. Vor allem beruflich stark eingespannte Unternehmer oder Manager bestellen lieber einen Personal Trainer ins Büro oder nach Hause, als im Fitnessstudio im Rudel zu schwitzen.
Fortsetzung Personal-Training
Reiny Day ist ein junges Fototalent und fotografiert "people". Dieser Bereich der Fotografie fasziniert ihn schon seit vielen Jahren. Zunächst stand Reiner selbst als Model vor der Kamera, nun will er selbst den Fotoapparat bedienen.