Fitness, Wellness, Gesundheit, Sport und Freizeit

Specials bei fitnesswelt.com

Unsere Specials erscheinen in loser Folge.

Unser Ziel ist es, mit den Beiträgen Interesse an den verschiedenen Themen zu wecken. Wenn der eine oder andere dann durch einen Beitrag angeregt wird, selbst einmal etwas für ihn neues auszuprobieren, würde uns das freuen.
Je vielfältiger die Themen, umso besser. Mailt uns, wir freuen uns über jeden Beitrag von euch!
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Personal-Training
NormanBeruflich gestresst und zu wenig Zeit für Training und gesunde Lebensweise? Ab jetzt zählt diese Ausrede nicht mehr, denn es gibt Personal Trainer. Vor allem beruflich stark eingespannte Unternehmer oder Manager bestellen lieber einen Personal Trainer ins Büro oder nach Hause, als im Fitnessstudio im Rudel zu schwitzen.
Zeitersparnis und eine bessere Terminplanung sind nicht die einzigen Vorteile dieser Dienstleistung.

mehr zur Personal Training...Fortsetzung Personal-Training...

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Wieder geht es um die Kalorien! Wieviel Kalorien verbrennen Sie bei Ihrem Lieblingssport?
Wir haben für Sie auf der Grundlage von Veröffentlichungen Tabellen erstellt. Ihr Ziel sollte es sein, 7 kcal pro kg Körpergewicht täglich durch Bewegung zu verbrennen.

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Die MedX-Therapie
Die erfolgreiche Behandlungsmöglichkeit an der Wirbelsäule.
Rückenschmerzen sind eines der häufigsten und kostenintensivsten Krankheitsbilder moderner Industriegesellschaften. Sie gelten aber auch als die vielfältigst therapierten und am wenigsten verstandenen Probleme.

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Indoor-Cycling
Radfahren auf der Straße kennen und können alle. Die meisten tun es auch regelmäßig, sei es aus Spaß an der Bewegung in der frischen Luft, aus Freude an der Natur oder aus privaten bzw. beruflichen Notwendigkeiten... Genauso ermöglicht das Indoor-Cycling - Radfahren im Hause - die gesundheitlichen und sportlichen Vorzüge des Radfahrens in anderer Form zu nutzen.

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Fallschirmsprin-
gen (Tandem)

Mit diesem Erlebnisbericht wird Appetit auf das Fallschirmspringen gemacht. In der Form als Tandemsprung kann fast jeder ohne große Vorbereitung selbst diese Erfahrung nachvollziehen.

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BallKoRobics
In diesem Beitrag wird eine neuere Sportart vorgestellt. Die Faszination von Ballsport und Aerobic zusammengemixt, in einer gut durchdachten Dosierung und gewürzt mit Spaß und Musik, gewinnt dieses BallKoRobics immer mehr Zuspruch...

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Fitness Ratgeber
Man möchte gesünder Leben und Sport machen, doch oft scheitert man am inneren Schweinehund. Gerade weil der Fitness Einstieg so schwierig ist, geht es in dem folgenden Beitrag um ein paar grundlegende Dinge, die bei den ersten Schritten zu beachten sind.

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Weiteres Special demnächst...
Interessante Informationen zum Thema Bodybuilding gibt es im Blog von got-big.de.

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