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Das ideale Körpergewicht des Menschen |
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Ist die Energiezufuhr nicht dem Bedarf angepaßt, läßt sich das in der Regel am Körpergewicht ablesen. Liegt die Energiezufuhr über dem Bedarf, so nimmt das Körpergewicht zu. Bei einer unzureichenden Energiezufuhr erfolgt eine Gewichtsabnahme. Der Organismus erhält die Energie in diesem Fall aus der Verbrennung der eigenen Fettreserven.  Körpergewicht reduzieren mit Unterstützung von Diätprodukten und SupplementsBerechnung Körpergewicht Es bereitet Schwierigkeiten, für die jeweilige Körperlänge das ideale Körpergewicht zu ermitteln, d. h. das Gewicht anzugeben, bei dem die Begünstigung von Erkrankungen am geringsten und folglich die Lebenserwartung am größten ist. Zur Erfassung von Normalgewicht und Übergewicht wurden folgende Größe - Gewicht Indizes entwickelt. Nach dem derzeitigen Wissensstand hat der Body-Mass-Index (BMI) die größte Bedeutung. Körpergewicht Erwachsener mit Toleranzbereich bei verschiedener Körpergröße
Ein weiterer häufig benutzter Index ist die Broca Formel: Broca-Gewicht = Körperlänge (cm) - 100 Beispiel: Sollgewicht bei einer Körperlänge von 170 cm = (170 - 100) = 70 kg Als Referenzbereich für Männer werden Abweichungen von ca. 10 % über bzw. unter dem berechneten Wert toleriert. Bei Frauen liegt der Akzeptanzbereich zwischen -15 % und +10 % Abweichung vom Sollgewicht. Die Broca-Formel hat den Nachteil, daß kleine Personen zu häufig als übergewichtig eingestuft werden, große Personen dagegen eher zu selten. Hier bestellen u.a. Produkte zur Reduktion Ihres Körpergewichtes komfortabel mit wenigen Mausklicks direkt bei unseren Partnern. Einfach Suchbegriff tippen, die Suche beginnt sofort. Sortieren SIe z.B. nach dem Preis, klicken Sie dazu in den Kopf der Tabelle. Wählen Sie ein Produkt per Doppelklick in die entsprechende Zeile, sofort öffnet sich ein neues Fenster des Produktanbieters. Hinweis: Sie benötigen einen aktuellen Internet-Browser (z.B. Firefox oder Internet-Explorer in aktueller Version) mit aktiviertem JavaScript.  Laden.... bitte warten
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