Der Body-Mass-Index (BMI)

Body-Mass-Index (BMI) - Begiff und wie wird er berechnet?

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Der BMI ergibt sich aus Ihrem Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat Ihrer Größe in Metern.

Beispiel:

Gewicht: 75 Kilogramm
Größe: 180 cm = 1,8 m
BMI = 75 / (1,8)² = 23

Männer mit Werten über 25 und Frauen mit Werten über 24 tendieren zu Übergewicht.

Leistungssportler/innen und Bodybuilder/innen stellen hier die Ausnahme dar. Sie haben aufgrund ihrer Muskulatur Anspruch auf einen höheren BMI. Männer mit Werten unter 20 und Frauen mit Werten unter 19 müssen wissen, daß sie es nur wegen der "guten Figur", aber nicht aus Gesundheitsgründen ihr Gewicht so niedrig halten!

Gesundheitsvorsorge

Moderne genetische Tests helfen, die sportliche Leistungsfähigkeit besser auszunutzen. Beschwerden lassen sich frühzeitig erkennen und Erkrankungen vorbeugen. Babys können Sie nach der Geburt auf mehr als 100 Erbkrankheiten testen lassen und frühzeitig Vorsorge treffen durch Behandlung oder Lebensweise. Ein einfacher und anonymer Test gibt Auskunft. Mehr Info

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