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alleliebenwilli

March 20, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (1)

Das Wochenende ist rum und es war voller Kalorienbomben. Aber es war alles so geplant und ich hab es sehr genossen. Pizza, fettiges Schnitzel mit Bratkartoffeln, Sahnetorte – alles dabei. Lecker wars und jetzt geht es wie gewohnt weiter. Die Waage hat es mir nicht richtig übel genommen, nur ein bisschen. Aber...

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Es läuft.... immer noch

alleliebenwilli

March 15, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (3)

Hej, so langsam wird es Frühling. Es ist schon deutlich länger hell und die Vögel zwitschern um die Wette. Genau die richtige Zeit um fitter und sportlicher zu werden. Zumindest fällt es mir im Moment leichter als sonst. Ich weiß nicht, woran das liegt, dass es manchmal unendlich schwer ist und...

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Wochenende jippijajey!

alleliebenwilli

March 2, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (1)

Jippijajey, es ist Wochenende! Und ao langsam komme ich wieder in die Spur! Kein Wunder, der Frühling ist im Anrollen. Freitag war bei mir immer Wiegetag - das gibts zwar nicht mehr, aber trotzdem darf ich Euch verraten, dass sich langsam wieder was in die richtige Richtung tut auf der Waage. Die Hose kneift zwar...

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Frühlingserwachen

alleliebenwilli

February 26, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (1)

Der Winter macht Pause, der willi erwacht aus dem Winterschlaf und schwingt sich aufs Fahrrad. Es geschehen noch Zeichen und Wunder - ich hatte wirklich Lust auf Sport und Bewegung. Nix gequält, einfach rauf aus Radel und los. Nur leider zu schnell und zu enthusiastisch. Wenn ich etwas gelernt habe: nie volle Pulle...

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bin ich wirklich so faul ??...

gisellah

February 25, 2012 bei gisellah Kommentare (1)

...oder sehe ich nur so aus ?? ach leutz ! ich kann machen was ich will...mein gewicht klebt an mir ! oder die waage klemmt ? ob sport oder nicht...ob essen oder weniger.. alles scheint egal ! ists das alter ? die wechseljahreshormonmangelschieflage ? es ist vertraxt.. was immer ich tue oder auch lasse unterm...

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Helau! Alaaf!

alleliebenwilli

February 20, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (1)

Durchhaltevermögen, Belohnung, verrückt, magen, darm

Was für ein turbulentes Wochenende! Aber zurück zum Anfang der Woche: Ich habe mich zum Sporteln nicht vor die Tür getraut und nur ein bisschen „Sport“ im warmen Wohnzimmer gemacht mit der Wii und mit dem Flexibar (der bereits ordentlich Staub angesetzt hatte). Ich finde es erstaunlich, wie einfach...

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Egotrip

alleliebenwilli

February 9, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (1)

abnehmen, Nein sagen, Egotrip

Leute, Leute, ich hab nen Hals. Ich wurde heute 3-mal geschnitten (ein alter gammeliger Golf, ein LKW und ein Porsche). Jedes Mal durfte ich unsanft bremsen. Was ist mit den Leuten bloß los? Und im Kino? Neulich war da eine, die musste ihrem Freund die ganze Zeit den Film kommentieren. Furchtbar! Und vorgestern...

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ich hab die lösung meiner probleme !!

gisellah

February 1, 2012 bei gisellah Kommentare (3)

na ja....kurzfristig..... ich war nämlich schon seit über einer woche nicht auf der waage. und ich fühle mich so leicht...so heiter und beschwingt ! der bsuch is wieder weg und ich verrats euch...wir haben heldenhaft in gesunden rezepten geblättert und uns dann gestern, kurz bevor die mädels...

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Eiszeit und Gewissensbisse

alleliebenwilli

February 1, 2012 bei alleliebenwilli Kommentare (3)

Eiszeit, Erkältung, Gewissensbisse, Pause

Mensch, da plagt mich schon das schlechte Gewissen. Ihr seid fleißig, macht 90 Tage Workouts, befolgt Ernährungspläne und was mach ich? Mit Schoki der eisigen Kälte trotzen. Ich habe sogar Jogger und Radfahrer gesehen, die sich bei diesen arktischen Temperaturen raus wagen. Brr…. Mich friert...

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die plötzliche kälte ist schuld......

gisellah

January 29, 2012 bei gisellah Kommentare (1)

oooch nöö ey..... im augenblick könnte ich einfach andauernd rings um mich rum futtern !! ich bin sowas von appetitlich . dabei sind die repeptvorschläge bei aiqum ziemlich gut sortiert und auch fein ausgewogen der komplette kohlehydrat - verzicht ists nicht . momentan nutzt mir das nix, ich...