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schapur

April 19, 2011 bei schapur Kommentare (1)

Kleine Ahnung, ob hier noch jemand mitliest. Aber so ist es ja irgendwie immer in den Weiten des www. Also, ich komme gerade aus einem sechwöchigen Klinikaufenthalt. Wie damals angekündigt, habe ich mich nun tatsächlich mit den psychischen Hinbtergründen meines Gewichtsproblems beschäftigt. Zuletzt...

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Der letzte Tag

schapur

June 30, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Ein komisches Gefühl. Monatelang hatte ich mich hier mit größtmöglicher Offenheit gezeigt. Manchmal kamen da tiefe Erkenntnisse heraus, die mich selbst überraschte. Gelegentlich war ich kurz angebunden, denn auch so ist das Leben manchmal, nicht jeder Tag ein Gedankengewitter, und ich hielt es...

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Affenhitze

schapur

June 29, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Junger Hund, was soll das nur werden? Schwitzen, schwitzen, schwitzen. Mir fehlen die Worte. Dabei ist es objektiv betrachtet ja noch gar nicht so warm. Uff.

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Sonnenschein

schapur

June 28, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Ein gesundes Brunchen war der Start in den heutigen Tag. Etwas bergauf und bergab bin ich auch gewandert. Na ja, und dann eben wieder Büro. Das gehört eben zu meinem Leben dazu und lässt sich kaum einschränken. Die Frage ist eben, wie man mit den vorhandenen Gegebenheiten umgehen und das Beste...

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Gleich gilt's

schapur

June 27, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Essen war heute wieder sehr lecker. Während die Sonne brennt und ich mich sicherheitshalber doch basser im Schatten aufhalte, Und dann geht's gleich auch schon los. Ist doch auch mal nett, nicht selbst Sport zu treiben, sondern anderen dabei zuzusehen. Kalorien werden bei all dem Rumgehüpfe sicherlich...

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Lichtblick

schapur

June 26, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Wenn wir schon einmal beim Thema Nahrungsaufnahme sind: Heute wurde icg leich dreimal bekocht. Und alles lecker und gesund. Mittags, als Unterbrechung eines Sitzungsmarathons, Nudeln mit lecker Gemüse. Natürlich brav Wasser getrunken und den ganzen Sitzungstag über die bunten Mixgetränke verschmäht. Abends...

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Was das alles mit AIQUM zu tun hat

schapur

June 25, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Anfangs hatte ich obig erwähnte Internetplattform intensiv genutzt. Immer brav die Daten eingegeben, im Austausch dafür Kochrezepte, Einkaufsplan und Fitnessplan erhalten. Das war eine zeitlang auch richtig gut. Es war spannend, einmal ganz anders einzukaufen - völlig durchgeplant. Und es war toll, sich...

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Sonne im Herzen

schapur

June 24, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Vergnügt startete ich in den Tag, vergnügt beende ich ihn. Gespickt war er mit Terminen aller Art, größtenteils angenehmen. Da kam die Nahrungsaufnahme etwas zu kurz. Macht ja nix. Heute morgen ein halbes Brötchen, mittags etwas Reis, das war's auch schon. Nur zum Schwimmen bin ich wieder mal...

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Ist doch nur ein Spiel!

schapur

June 23, 2010 bei schapur Kommentare (2)

Manche nehmen das, was jetzt passiert, ja ganz schön ernst. Als ob es um Leben und Tod ginge. Und man meckert über Menschen rum, die man überhaupt nicht kennt. Echt arm. Frustabbau der übelsten Sorte. Na ja, jeder muss selbst wissen, wie er seine persönliche Psychohygiene gestaltet. Und auf wessen...

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Tagesschau

schapur

June 22, 2010 bei schapur Kommentare (0)

Heute wieder viel erlebt. die Ärztin war eher zurückhaltend. Das mit der Klinik und der Psychoanalyse bringe doch sowieso nichts, das mache es am Ende doch nur schlimmer. Lösen könne ich die Probleme nur selbst, das könne mir niemand abnehmen. Und ich solle doch einfach mal eben 20 Kilo abnehmen....