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Letzte Blog Beiträge des Wettbewerbs Abnehmen und Fitness in der Übersicht
Freitags bei Willi August 27, 2010 bei alleliebenwilli
Kommentare (0) 89,7 kg (+2,1 kg) BMI 27,41 (26,77)
KFA 18,3 % (+0,7%)
Auf und nieder immer wieder. Kein guter Start in Wochenende, denn von den 2,1 kg Zunahme in den letzten 2 Wochen ist zumindest rechnerisch 1 kg Fett. Ich lasse das erstmal unkommentiert...
heiaweia....ewig nicht hier gewesen.....August 20, 2010 bei gisellah
Kommentare (1) na ja...Sommer Sonne Hitze....tausend Dinge die ablenken ! ja und so kam es dann, das ich hier kaum mehr schrieb !
So kanns gehen, aber so sollte es nicht sein.
Allerdings hat sich auch nichts weltbewegendes getan bei mir und um mich herum.
Zwischenzeitlich war ich mit dem Sohnsohn unterwegs und ansonsten verdümpeln...
Der letzte TagJune 30, 2010 bei schapur
Kommentare (0) Ein komisches Gefühl. Monatelang hatte ich mich hier mit größtmöglicher Offenheit gezeigt. Manchmal kamen da tiefe Erkenntnisse heraus, die mich selbst überraschte. Gelegentlich war ich kurz angebunden, denn auch so ist das Leben manchmal, nicht jeder Tag ein Gedankengewitter, und ich hielt es...
Lang lang ists her...June 29, 2010 bei Alex87
Kommentare (0) Hallo ihr lieben!Zum Schluss auch noch was von mir.Ich hab mich ja lange nicht mehr gemeldet, war aber auch ziemlich im Stress. Ich hatte eine meiner wichtigsten Prüfungen überhaupt im Studium, danach - zugegeben - eine schöne Ruhezeit und seit guten 4 Wochen jetzt schon wieder Umzugsstress. Bei ein paar...
Noch n neuer Anfang...March 31, 2010 bei gesa64
Kommentare (1) Man ist das schon lange her... konnte mich lange nicht melden wegen der Arbeit und sonstigen Problemen und zu allem Ärger ist der Zeiger der Waage auch noch nach oben geschnellt. Niemals in meinem Leben, außer während und kurz nach den Schwangerschaften, war ich soooooo dick!! Man fühle ich mich schwer,...
..,.March 22, 2010 bei mellybelly
Kommentare (0) Mh
Die Diät gestaltet sich schwieriger als ich dachte, es ist ein ständiges ab und auf und im Grunde bleibt alles gleich. Irgendwas mache ich gealtig falsch.
Nu gut. Ich habe folgendes gemacht um dem entgegen zu wirken. Ich habe jetzt feste Verabredungen zum Tischtennis und zum Schwimmen (mit einer zuverlässigen...
U100!!!!!!!!!March 8, 2010 bei Akino
Kommentare (4) Freunde, die erste Hürde ist genommen, endlich U100! Mein lieber Schwan, was fühlt sich das gut an!!! Ehrlicherweise muss ich aber gestehen, ich habe daran nicht so viel Anteil, jedenfalls nicht gewollt, also gewollt schon aber nicht so. Kryptisch? Ja - also auf Anfang, ich habe seit Sonntag Nacht einen üblen...
Mal wieder hier - 5 Wochen Aiqum
February 9, 2010 bei greenice
Kommentare (2) So 5 Wochen Ernährungsumstellung mit Aiqum und eigenem Trainingsplan (Laufen) liegen hinter mehr. Mittlerweile wiege ich etwas über 8 Kilo weniger, was mir gut tut und den Sport leichter (im wahrsten Sinne des Wortes) macht. Ca. 4 mal die Woche laufe ich, Insgesamt so um die 30 KM, Tendenz nach oben. Ende Mai...
wie jeden Sonntag...January 17, 2010 bei butterfly166
Kommentare (1) Mal wieder spät aufgestanden, gefrühstückt und danach wieder relativ schnell vor dem Fernseher eingeschlafen ;) Na ja, Schlaf soll ja auch gut sein *grins* Heut mittag gab es dann nur Kartoffelpürree... Ist vielleicht nicht sooo gut geeignet wie normale Kartoffeln aber ich hatte mal wieder Lust drauf....
Bauch rein, Brust rausJanuary 14, 2010 bei Ramble
Kommentare (0) Morgen steht der erste Zwischentest bei Aiqum an.
Was ist also bisher passiert?
Meinen Ernährungsplan habe ich jeden Tag ausgefüllt und mit Erstaunen festgestellt, dass ich jeden Tag im grünen Bereich meiner Kalorien war.
Von dem ursprünglichen Plan, der mir vorgeschlagen wurde, ist allerdings...
Endlich registriert
January 3, 2010 bei MathewAdam
Kommentare (1) Tja, da ist er nun gefasst - der Entschluß, endlich wahr zu machen mit dem Abnehmen. Heute abend habe ich mich dann doch entschließen können, hier aktiv zu werden. Sicherlich ist etwas mehr notwendig, als hier nur die Fingermuskulatur beim Blog-Schreiben zu trainieren.
Abendessen ist bereits gelaufen,...
Der zweite Tag...January 3, 2010 bei linili
Kommentare (0) Heute ist also der zweite Tag bei Aquium und ich fühle mich wirklich gut betreut. Meine Sport Einheit war für mich als totalen Sportmuffel schon ziemlich anspruchsvoll... also mal sehn ob ich morgen noch gehen kann.
Das Essen nach Plan hat soweit gut geklappt habe einige Sachen jedoch getauscht, was...
Erste Probleme...January 2, 2010 bei Hexe1990
Kommentare (0) HUNGER!!!
Oh jaa, leider ist der Appetit der letzten Feiertage noch nicht verflogen. Ich finde noch nicht wirklich Gefallen an den gesünderen Lebensmitteln. Ein kleines Stückchen Kuchen von meinem Geburtstag habe ich mir also doch erlaubt. ;)
Heute morgen kam aber gleich der erste Schreck: Ich bin Erkältet....
Im AIQUM...January 2, 2010 bei pm_nrw
Kommentare (0) Die Stunde der Wahrheit... in den Weihnachtstagen bin ich geflissentlich um die Waage herum geschlichen... na logisch wollen die gleich beim Eingangstest Größe und Gewicht wissen, dann bin wieder durch die Wohnung getigert, um ein Bandmaß zu suchen...
Jetzt schau ich mir gerade den wunderhübschen...
Aller Angang ist schwerJanuary 1, 2010 bei Brittsche
Kommentare (2) So ihr lieben, erstmal allen Leser ein frohes neues Jahr!
Mein Jahr startete in zweierlei Hinsicht ungünstig. Erst habe ich mich schweren Herzens Montag von meinem Freund getrennt und heute Nacht hat der böse Alkohol mich doch tatsächlich verführt den Abend in einem Fast-Food-Restaurant ausklingen...
jetzt geht es los...
December 31, 2009 bei papagena77
Kommentare (1) Hallo ihr da draussen im WWW,
Silvester ist und heute wird auch nochmal geschlemmt, was das Zeug hält. Und dann wird alles anders...naja, man wird sehen. 6 Monate sind eine lange Zeit, die bestimt die eine oder andere Sünde bereit hält und auch bereithalten muss! SOnst wird es unaushaltbar. Ich fahre im...
2010 IHR jahr, IHRE abnahme und einfach glücklich sein - SARAH startet durchDecember 21, 2009 bei sarah
Kommentare (0) hallo zusammen
darf ich vorstellen SARAH, geboren am 19.02.1984 in OBERHAUSEN.
arbeitet als PROJEKTASSISTENTIN und nebenbei als DILDO- und DESSOUSBERATERIN auf HOMEPARTYS.
MAMA von 5 KATZEN und der seltenen spezies von genannten FREUND, auch bekannt als LEBENSPARTNER.
SARAH wollte sich nur kurz...
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