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Kohlenhydratkonzentrate - das Fitnesslexikon - Begriffe verständlich erklärt

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Kohlenhydratkonzentrate - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon

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Kohlenhydratkonzentrate

Hinter dieser Bezeichnung verbergen sich Ergänzungsprodukte bezüglich unserer Nahrung. Unterschieden wird zwischen reinen Kohlenhydratprodukten und Weight Gainern. Erstere enthalten Kohlenhydrat in Form von Maltodextrin, weiterhin sind Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Kohlenhydrate in Form von Glycose ist in Weight Gainern enthalten. Diese zählen desweiteren Eiweiße, Fett, Vitamine und Minerale zu ihren Inhaltsstoffen.
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