Kältetherapie - Begriffserklärungen im Fitnesslexikon bei Fitnesswelt.com

Kältetherapie - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon

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Kältetherapie

In der Kältebehandlung wird der Sportverletzung durch den Einsatz von Kälte, Eis oder Kompressen begegnet. Die Kälte bewirkt eine Reduktion der Blutung und schwächt entzündliche Reaktionen ab. Im Falle einer Sportverletzung ist die Kältetherapie nur bei sofortiger Anwendung sinnvoll, da sich die Blutung in den ersten Verletzungsminuten einstellt. Beim direkten Aufbringen von Eis auf die Hautoberfläche ist Vorsicht geboten, da es zu Erfrierungen kommen kann.

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Kältetherapie - das Fitnesslexikon - Begriffe verständlich erklärt

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