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Jump and reach Test - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon |
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Jump and reach Test Ein Test zur Ermittlung der Sprungkraft. Die Bezeichnung wurde aus der englischen Fachterminologie ins Deutsche übernommen. Die Testperson springt hierbei aus dem Stand und versucht mit der ausgestreckten Hand einen Punkt an der Testwand zu berühren. |
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