Crosstraining - das Fitnesslexikon - Begriffe verständlich erklärt
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Crosstraining - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon
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Crosstraining Die Ausführung mehrerer Sportarten zur gegenseitigen Ergänzung und Unterstützung bezeichnet man als Crosstraining Hierzu ein Beispiel: Dominante Sportart: Karate - Sportart mit unterstützendem Charakter: Training mit Gewichten, Konditionstraining - ausgleichende Sportart: Fußball, Squash | |
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