Beckenbodentraining - das Fitnesslexikon - Begriffe verständlich erklärt
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Beckenbodentraining - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon
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Beckenbodentraining Das Beckenbodentraining ist eine sehr ruhige Form der Gymnastik incl. verschiedener Körperwahrnehmungselemente. Es dient dem Ausgleich von typischen Beschwerden der Menopause sowie der Vorbeugung bzw Verbesserung von Blasenschwäche. | |
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