| Barbara Becker - Mein Pilates Core Training
DVD
Seiten
Verlag: WVG Medien GmbH
ISBN:
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Kundenrezensionen, übernommen von Amazon.de: | Barbara Becker Mein Pilates Core Training
Diese DVD ist echt Klasse. Macht Spaß, und ist sehr effektiv, hatte am anderen Tag richtigen Muskelkater.
Habe schon mehrere DVD s Pilates und auch Bauch, Beine, Po aqusprobiert.
Diese ist eine der Besten.Kundenrating: 5 | Super effektives Workout
Nach mehr als 6 Monaten regelmäßigen Trainings mit dieser DVD will ich nun auch endlich eine Wertung abgeben. Als Läuferin habe ich ebenfalls nach einem guten Ergänzungstraining gesucht, das man flexibel überall durchführen kann. Ich bin unter der Woche viel unterwegs und ja, selbst im Hotel kann man die Übungen prima mit 2 zusammengerollten Handtüchern durchführen. Das Training ist wirklich sehr anspruchsvoll und garantiert auch den ein oder anderen Muskelkater. Der Erfolg kann sich wirklich sehen lassen. Nicht nur hinsichtlich einer besseren Balance und mehr Kraft, nein auch was die Straffung der Problemzonen anbelangt. Man könnte zwar meinen, dass das wiederholte Anschauen der gleichen DVD auf Dauer langweilig wird, aber dem ist nicht so. Es macht auch noch nach dem zigsten Mal viel Spaß, ist herausfordernd und motivierend. Die Übungen sind komplex, gut aufeinander abgestimmt und bezüglich Haltung etc. gut erläutert. Ich habe viele andere DVDs und Konzepte ausprobiert, vieles war mir zu luschig und keiner bin ich so treu geblieben. Man kann nur hoffen, dass es hierzu ein Folge-Workout geben wird :)Kundenrating: 5 | absolut empfehlenswert!!
ich besitze einige Yoga sowie auch Pilates Dvd s und kann nur sagen diese entspricht voll und ganz meinen erwartungen! nette umgebung, efektieves training! allerdings ist sie nicht unbedingt für absolute anfänger geeignet denke ich (hatte sie einer freundin ausgeliehen, die erst seit kurzem pilates praktiziert, und sie fand das programm doch etwas zu anspruchsvoll..) bei regelmässiger anwendung dieser übungen wird man auf jeden fall super fit!!Kundenrating: 5 | Super Trainig !!!
Ich praktiziere seit ca. 1 Jahr Pilates und nur mit den DVDZs von BabZs Becker. Bin echt begeistert und es sind super Übungen, die den Körper bei REGELMÄßIGEM TRAINING wirklich verändern. Ich übe das komplette Programm mind. 3 mal die Woche aus und muss sagen, das es nicht langweilig wird. Allerdings muss man bei den Kommentaren von BabZs manchmal weghören. :-) Kann beide DVD}s wirklich nur weiterempfehlen !!!!Kundenrating: 5 | Bin begeistert!
Ich habe mich bislang noch zu keinem gekauften Artikel geäußert, aber bei dieser DVD ist es mir ein Bedürfnis. Ich habe nach einem Workout gesucht, bei dem ich mich nicht auspowern muss, weil ich nicht abnehmen möchte, sondern nur festigen kann. Seit 5 Wochen mache ich diese DVD fast täglich. Nicht immer die längste Variante, aber dennoch fast täglich. Meine bisherigen Workouts waren nach ein paar Mal langweilig und ich kannte den Ablauf genau, außerdem sehr auspowernd, für ein Training zuhause zuviel davon. Diese Übungen (bin auf diesem Gebiet Anfängerin, sonst sportlich unterwegs)sind sehr effektiv, kein Muskelkater danach und vorallem keine Verspannungen im oberen Rückenbereich, wie es sonst oft der Fall ist. Es wird ausgiebig gedehnt und während der gesamten Dauer exakt erklärt, was zu tun ist. So verfällt man in keine schlampige Haltung, atmet richtig. Einfach toll. Ich habe beim Kauf gezögert, weil Barbara Becker nicht ganz mein Fall ist, aber das Risiko hat sich gelohnt. Empfehlenswert für jeden, der einen strafferen Körper möchte. Übrigens sind bereits sicht- und spürbare Erfolge zu sehen! Kundenrating: 5 |
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