Aufpumpen - Begriffserklärungen im Fitnesslexikon bei Fitnesswelt.com

Aufpumpen - das Fitnesslexikon - Begriffe verständlich erklärt

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Aufpumpen - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon

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Aufpumpen

Begriff aus dem Body Building, mit dem eine scheinbare Vergößerung des Muskels bezeichnet wird. Durch das schnelle Heben vergleichsweise leichter Gewichte werden durch die Kontraktion des Muskels die Venen komprimiert, ein Blutabfluß wird behindert. Der Effekt hält nur bis kurz nach Ende der Belastung an.

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