| Leben ohne Rückenschmerzen. Feldenkrais-Lektionen I: Bewegen in Einklang mit der Natur
Autor: Ruthy Alon
Taschenbuch
240 Seiten
Verlag: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG
ISBN: 3873870738
Amazon-Preis: EUR 20,35
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Kundenrezensionen, übernommen von Amazon.de: | Einfach genial
Es hilft nicht nur gegen Rückenschmerzen. Sondern jedem der sich leichter bewegen will. Die Übungen kann man auch nur mal kurz machen udn schon ändert sich wieder was, der Muskeltonus Normalisiert sich, es wird wieder "bequemer" im Leben.Auch der Grundtext ist einfach und verständlich geschrieben.Kundenrating: 5 | Rasche Schmerzlinderung durch einfache Bewegungen.
Das gut uebersetzte Buch von Ruthy Alon ist eine phantastische Einfuehrung in die Feldenkraismethode fuer die, die bisher nichts von der Methode wissen und gleichzeitig eine Bereicherung fuer die, die mit Feldenkrais schon lange vertraut sind.Komplexe Zusammenhaenge werden durch die bildhafte Sprache und die Verbindung zu alltaeglichen Gegebenheiten leicht verstaendlich. Illustrationen verdeutlichen die beschriebenen Bewegungsablaeufe. Die Bewegungen lassen sich einfach zu Hause ohne komplizierte Hilfsmittel ausprobieren. Entschliesst sich der/die Leser/in dazu, die Bewegungen nachzuvollziehen, bleibt der Erfolg nicht aus. Jedoch ist es keineswegs notwendig Rueckenschmerzen haben, um das Buch und die erlaeuterten Bewegungen zu geniessen.Kundenrating: 5 |
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