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endlich ist der Schweinehund mit im Boot Ich habe das Buch vor ca. 1/2 Jahr gelesen. Es ist absolut spritzig geschrieben, habe mich zwischendurch immer wieder gekringelt vor lachen, dieser trockene Humor ist wirklich super!!!
Dann habe ich festgestellt, das mein größter Widerstand gegen das Abnehmen zunächst einmal rein verbal besteht. Bei meinem geläufigsten Satz "ich will x Kilo abnehmen" gingen bei mir sämtliche somatischen Marker auf tillt. Wie dann im Laufe des Buches dieser Satz sich durch nachspüren änderte in "ich verliere Gewicht und fühle mich immer leichter", da merkte ich, dass auch mein Unbewußtes mit ins Boot kam bei meinem Bemühen Gewicht zu verlieren.
Das Ende vom Lied (ähm Buch)..... SEHR langsam, aber ohne viel Druck und Diäthalten verliere ich Gewicht.
SEHR EMPFEHLENSWERT und vor allem: AUF ALLE ANDEREN BEREICHE der vielfältigen Wünsche von Menschen anzuwenden. Alle Sätze die mit "ich sollte mal wieder..... " anfangen, können nach Lektüre dieses Buches in wirklich wirkende Sätze umgewandelt werden.
Klasse
uschi brenscheid
50 Jahre
Dortmund
Kundenrating: 5
Hohe Erwartungen ... aber leider mehr als enttäuschend!!! Kann mit soviel Theorie überhaupt nichts anfangen. Habe mich von Seite zu Seite geschleppt und es dann irgendwann im letzten Drittel aufgegeben. Absolut theoretisch und demotivierend geschrieben, Arbeitsblätter meiner Meinung nach völlig sinnlos. Hat gar nichts gebracht und war nicht billig!
Kundenrating: 2
Schöne Verpackung, aber der Inhalt enttäuscht eher. Vom Titel her hat mich das Buch sehr angesprochen und von der Idee her ist es auch gut. Allerdings finde ich es sehr zäh zu lesen. Neben der praktischen Übungen wird sehr viel theoretisches Wissen vermittelt. Die Hintergründe zu kennen ist sicher interessant, aber ich finde, es wird sehr trocken vermittelt. Ich bin froh, dass ich mir das Buch erst mal nur ausgeliehen habe und nicht gleich selbst gekauft habe.
Ich habe das Buch nicht zu Ende gelesen, da mich der Schreibstil überhaupt nicht anspricht. Es gibt viele andere Bücher in dieser Art, die wesentlich eingängiger und mit mehr Freude zu lesen sind.
Die drei Sterne gibt es von mir nur, weil ich es gut finde, wenn mit dem ewigen Diäthalten endlich Schluss gemacht wird und andere Wege gesucht werden, aus der Diätsucht heraus zu kommen.
Kundenrating: 3
Leicht wie eine Feder Seit ich dieses Buch gelesen habe, hat sich mein Gewicht um 10 kg nach unten verändert. Mit der Affirmation: "Ich fühle mich leicht wie eine Feder", mehr Bewegung und gesunder Ernährung bereitet mir diese Gewichtabnahme enorm viel Spass. Das Buch von Maja Storch ist leicht
verständlich, enthält viele AHA Erlebnisse und das Lesen macht grossen Spass.Gratulation!
Kundenrating: 3
Gute Erfahrung Ich habe das Buch seit längerer Zeit gelesen und weiss nicht mehr detailliert über jedes Kapitel Bescheid. Ich habe im Laufe der Zeit etwas abgenommen (2-3kg), aber nicht, weil ich mich speziell aufs Abnehmen konzentriere. Ich habe die Arbeitsblätter gut durchgearbeitet und bin auf mein persönliches Motto gestossen. Und was soll ich sagen? Es wirkt. Ich habe meinen Leitsatz auf Sport bezogen (weil mir fürs Abnehmen nichts einfiel), und seit drei Monaten laufe ich regelmässig 3x 60 Min. in der Woche. Ohne Motiviatonsprobleme. Ich sehne mich nach dem Laufen, obwohl ich früher ein Sportmuffel war.
Es lohnt sich also, sich die Zeit für die Arbeitsblätter zu nehmen. Hat man SEIN Motto gefunden, läufts automatisch.
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