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Getrennte Mischkost? Das Buch scheint von Profis -ohne Überzeugung von dem Inhalt-geschrieben worden sein. Hier geht es um 1. Low Fat2. Mischkost3. Trennkost mit Punkt 1 und 2!Das alles ist eine stink-normale fettarme Mischkost,die mit den Trenn-Prinzipien nichts zu tun hat. Überhaupt nicht nachvollziehbar sind die 3*3 (Vorspeise,Hauptmahlzeit und Eiweissdessert) Vorschläge.Ich koche selbst gerne, aber stelle mich morgens nicht fürdie Zubereitung 30-40 min hin.Dasgleiche mit noch mehr Zeit für die Haupt- und auch kleineHauptmahlzeit! Meines Erachtens hat dieses Buch nicht mehr Sterne verdient! Kundenrating: 2

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