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	Fit for Fun. Perfektes Lauftraining. Das Ernährungsprogramm: Powerkost für Training und Wettkampf. Die 25 Top-Nahrungsmittel für den Erfolg. Köstliche Fit-for-Fun-Rezepte Autoren: Herbert Steffny und Ulrich Pramann und Charly Doll Taschenbuch 240 Seiten Verlag: Südwest-Verlag ISBN: 3517064505 Amazon-Preis: EUR 13,00 >>> Bei Amazon bestellen
Kundenrezensionen, übernommen von Amazon.de:
Ein absolut gelungenes Buch Hier wird theoretisches Wissen mit praktischenBeispielen vernetzt ( z. B. das Kapitel "Essenund trinken für Wettkämpfe ). Die Rezepte sindgut auch für einen Anfänger zuzubereiten und inausreichender Anzahl integriert. Ein Riesenkompli-ment an den Olympiakoch Charly Doll.Trotz der scheinbar langweiligen Materie liestsich das Buch sehr leicht. Insgesamt eine höchstgelungene Arbeit, die sich sehr angenehm von densonstigen mir bekannten Ernährungsbüchern fürSportler abhebt. Kundenrating: 5

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