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Mein Personal Training ist ein auf Ihre individuellen Voraussetzungen und Wünsche abgestimmtes Fitness- und Gesundheitstraining. Welche Ziele Sie auch haben - mit meiner gezielten Einzeltbetreuung können wir beispielsweise Ihre Kondition und Beweglichkeit verbessern, Gewichtsproblemen entgegenwirken oder Rückenschmerzen reduzieren.
Lernen Sie schon nach wenigen Trainingseinheiten ein ganz neues Körpergefühl kennen, spüren Sie mehr Ausgeglichenheit und vor allem: Erleben Sie den Spaß an der Bewegung.
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Die 14-monatige Qualifizierung zum SPA & Wellnessmanager (IHK) befähigt Sie, eine Wellnessanlage wirtschaftlich und personell im Sinne der Gastorientierung zu leiten. Sie werden in die Lage versetzt, eine Wellnessabteilung in allen Bereichen auszulasten, die Mitarbeiter zu motivieren und Kunden mit attraktiven Angeboten zu begeistern.
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Alles zum Thema Breitensport. Bei uns findest du neben einer umfangreichen Sportpartnersuche auch Infos zu aktuellen Sportevents, Trainingsmethoden ein Web-TV Magazin, eine Witzecke, Diät- & Ernährungstipps und ein Sportquiz.
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| | Ernährungstipp des Tages:
Jetzt ist Saison für Stachelbeeren. Die säuerlich schmeckenden Früchte sind reich an Vitamin C und Kalium. Sie schmecken frisch, eignen sich aber auch zur Herstellung von Gelees, Marmeladen und für Obstkuchen.
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