2011-03-21 10:18:12
4fitness

Betreff: [re1:]Sportart, bei der man sich verrenkt, gesucht
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Bei Aufwärmübungen sollte man sich nicht verrenken. Da geht es ja vorrangig darum, den Körper auf die anstehende Belastung vorzubereiten, aber sicher nicht gleich eine extreme Belastung herbeizuführen.

Akrobatisch tätig wird man natürlich beim Bodenturnen. Aber ob das für einen Sportmuffel die richtige Sportart ist, bezweifele ich doch sehr. Und wenn Sport widerwillig ausgeführt wird, hat er sowieso keinen Sinn.

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