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Übergewicht - Fitnessbegriffe im Fitnesslexikon |
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Übergewicht Unter Übergewicht versteht man ein ein zu hohes Körpergewicht. Das definiert sich bei einer Überschreitung der in Normtabellen in Abhängigkeit von Alter, Geschlecht, Körperbau und Körperlänge ausgewiesenen Werte um 15 - 20%. Allerdings ist Übergewicht nicht identisch mit Adipositas, also Fettleibigkeit, da auch ein gut trainierter Sportler aufgrund erhöhten Muskelzuwachses Übergewicht aufweisen kann. |
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